Профессиональная психологическая помощь в индивидуальном, парном, семейном, групповом формате


ФОРУМ - Вопросы

Статус
Сортировка
Выполнено
В связи с плотным рабочим графиком, с усталостью, очень часто наступает приступы раздрожительности, как взять себя в руки, не психовать, а относится ко всему с пониманием.
Анна
Комментариев: 1
Обновлено: 29.01.2016 13:58
Официальный ответ:
Здравствуйте! Раз график работы плотный, "вплетайте" моменты расслабления и релаксации в свой рабочий график, например по 5-10 минут. Это дыхательные техники, медитация, смена деятельности (гимнастика, потягушки, активные движения, пение, может быть даже сон и т.п.). За Вас этого никто не сделает. Это вопрос Вашей мотивации. Что касается раздражения, учитесь ее "сливать" экологично, т.к. оно все равно будет накапливаться со времени. Предлагаю пару встреч, чтобы Вы смогли научиться этим техникам ... читать далее
Администратор Айгуль
29.01.2016 13:58
Выполнено
Мой муж играет.ставит ставки в букмекерской конторе.вся зарплата его там.я не знаю что делать.ругалась,обещал что не будет и дальше тоже самое.я его сильно люблю.хочу ему помочь .я знаю это болезнь.он тоже хочет вылечиться.помогите нам пожалуйста.
Ольга
Комментариев: 1
Обновлено: 29.01.2016 13:55
Официальный ответ:
Здравствуйте, Ольга. Это очень хорошо, что у супруга есть мотивация на лечение зависимости. Выбирайте психолога/психотерапевта, работающего с зависимостями. И еще очень важно осознавать, что зависимый находится в системе, которая подпитывает или способствует реализации заисимости, причем люди, участвующие в этой системе зачастую не осознают это. Поэтому меняться надо будет всем частям этой системы, т.е. и Вам тоже. Поэтому и Вам показана работа с психологом. Всего доброго.
С уважением, Айгуль С... читать далее
Администратор Айгуль
29.01.2016 13:55
Выполнено
Добрый день!!!Айгуль Помогите пожалуйста разобраться!!!С мужем прожили 2 года..в отношениях было все:от любви и ревности..доверия и разговоров до сегодняшнего дня ..появились и пощечины и издевки и желание принизить .. оскорбить...и как итог удар операция...сейчас перед выбором..подавать ли заявление в милицию или нет...дело в том что после 3 операций остался открытым вопрос о том .что возможно при укладке и заживлении костей понадобится операция пластическая...как мне решиться???как понять что ... читать далее
Вера
Комментариев: 1
Обновлено: 18.01.2016 17:44
Официальный ответ:
Здравствуйте, Вера. Я сожалею, что Вам пришлось пройти через унижение и боль. За каких-то 2 года вы прошли путь от любви до такого обесценивания, в первую очередь себя самой, иначе Вы не стали бы ждать второй пощечины, второй издевки, а дали бы отпор каким-то образом. Я не знаю, почему так происходит, в Вашем послании очень мало информации, за исключением фактов избиения. Возможно, у Вашего мужа психопатия, тогда он никогда не изменится. Я бы Вам рекомендовала параллельно с медицинской терапией,... читать далее
Администратор Айгуль
18.01.2016 17:27
Выполнено
Здравствуйте! Ушла от мужа из-за конфликтов со свекровью около 3х месяцев назад. Завтра возвращаюсь в их дом. В общем, долго думала и пришла к выводу, что во что бы то ни стало нужно подружиться с ней! Хотелось бы знать Ваше мнение, не будет ли это выглядеть странно, если я придя домой поговорю с ней. Что хочу между нами иных отношений, что нужно попытаться снова, что ее слова меня обижали, что я после родов не отошла еще... И что мне делать, если она вдруг скажет что не хочет ничего менять, что... читать далее
Дана
Комментариев: 1
Обновлено: 18.01.2016 17:44
Официальный ответ:
Здравствуйте, Дана. Мне не кажется странным Ваше решение поговорить со свекровью. Только разговаривая и проясняя в разговоре свою и точку зрения оппонента, можно найти компромисс. И при этом Вам стоит учитывать тот факт, что слово "дружить", возможно, не совсем уместно в отношениях со свекровью. Она ведь не подружка, а мать Вашего мужа и бабушка Вашего ребенка. И она не обязана Вас любить. Если Вы будете разговаривать с ней и относится к ней без излишних иллюзий, то, вероятно, есть шансы наладит... читать далее
Администратор Айгуль
18.01.2016 17:16
Выполнено
У меня есть брат, он 1994 года рождения,окончил среднюю школу. Он самый младший у нас в семье,мама его родила в 45 лет,после 10 летнего перерыва.Рос очень активным,умным парнишкой .В 10 классе он подрался с четырьмя одноклассниками,которые его дразнили и отделяли на национальной почве(брат-казах,они кыргызы). Их большинство естественно его побили,я также избили(пинки в голову ит.д) Брат лежал в больнице,пока не прошли синяки. Милиция разбиралась,но как это бывает сейчас,парней освободили,штрафом... читать далее
Замира
Комментариев: 1
Обновлено: 18.01.2016 17:44
Официальный ответ:
Здравствуйте, Замира. На мой взгляд, в первую очередь, брата надо показать психиатру, например, по месту жительства. Т.к. при драке могли быть органичесие поражения мозга, т.е. задеты какие-то важные центры. Неадекватная агрессия, вытье ни стого ни с сего, могут быть симптомами, указывающими на психическую паталогию. Если все в порядке с т.зр.психиатрии, то только в этом случае можно обращаться к психологу. Всего доброго.
С уважением, Айгуль
Администратор Айгуль
18.01.2016 17:11
ЗАДАЙТЕ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ